Úzkosť, strach, smútok, hnev… Všetci máme ťažkosti, ktoré nás blokujú, obmedzujú našu slobodu a bránia nám dosiahnuť plnší život. Ako vyriešiť svoje komplexy a rásť v sebaúcte, aby sme boli slobodnejší, a preto šťastnejší? Táto kniha je dobrým pomocníkom pri získavaní vnútornej slobody.

Táto praktická príručka pre spokojný život má slúžiť ako malý a jednoduchý sprievodca, po ktorom môže siahnuť ktokoľvek, aj keď nemá žiadne poznatky z psychológie.